5 lý do hàng đầu tại sao bạn cần một chỗ để chân

Khi mua một chiếc ghế làm việc, bàn làm việc có thể điều chỉnh hoặc thiết lập công thái học đầy đủ, có thể dễ dàng tập trung vào lưng, vai và cổ của bạn và bỏ qua chân và bàn chân của bạn. Tuy nhiên, nếu chân của bạn không được hỗ trợ đúng cách thì cuối cùng bạn có thể gây hại cho lưu thông và gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài.

Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên đặt một chỗ để chân đi với ghế làm việc của bạn. Trong một thời gian dài, chỗ để chân là lĩnh vực của phòng khách và thẩm mỹ viện, nhưng chúng tôi nghĩ rằng không có thiết lập công thái học nào được hoàn thành mà không có một lý do của nó. Dưới đây là 5 lý do hàng đầu tại sao:

# 1. Chỗ để chân rất tốt cho những người thấp

Mặc dù có những chiếc ghế được thiết kế cho người dùng nhỏ nhắn, nhưng một chỗ để chân là một cách tuyệt vời để người dùng nhỏ hơn có được những lợi ích của ghế làm việc mà không phải giới hạn các lựa chọn của họ. Để có được lợi ích tối đa từ một chiếc ghế làm việc, bạn cần phải ngồi với hai bàn chân bằng phẳng trên sàn, điều này có thể khó thực hiện khi bạn là một người nhỏ bé. Nhưng nghỉ chân cho phép người dùng ngắn hơn giữ cho bàn chân phẳng và trọng lượng của họ được phân bổ hợp lý, ngay cả khi ghế của họ không đủ thấp để cho họ chạm sàn.

=>Có thể bạn cần: http://ghevanphongdsg.com/quy-hoach-khong-gian-van-phong-lam-viec-363.html

# 2. Chúng cũng tuyệt vời cho mọi người

Điều đó nói rằng, bạn không cần phải ngắn hơn để hưởng lợi từ lưu thông và lưu lượng máu được cải thiện đi kèm với một chỗ để chân. Bằng cách giảm áp lực lên chân, một chỗ để chân có thể giúp ngăn ngừa cục máu đông liên quan đến huyết khối tĩnh mạch sâu, giảm áp lực ở lưng dưới và giảm sưng và giãn tĩnh mạch. Là ghế của bạn thiếu một cạnh thác nước? Trong trường hợp đó, nghỉ chân là một điều tuyệt đối phải cắt giảm sự khó chịu và các vấn đề lưu thông có thể tăng lên khi ngồi trong thời gian dài.

# 3. Chỗ để chân khuyến khích ngồi chủ động

Ngày càng có nhiều nghiên cứu tiết lộ rằng ngồi yên cả ngày đơn giản là không tốt cho bạn. May mắn thay, một chỗ để chân có thể là một lựa chọn tuyệt vời để dỗ vận động và ngồi chủ động. 

#4. Nó cũng làm việc tốt với một bàn có thể điều chỉnh

Nhưng chỉ vì bạn đang đứng không có nghĩa là nghỉ chân không phải là một lựa chọn tốt cho bạn. Một chỗ để chân hiệu quả có thể giúp người dùng đứng lâu hơn 30%, đảm bảo rằng bạn tối đa hóa các hiệu ứng sức khỏe khi đứng trong khi bạn làm việc.

# 5. Nó thật thoải mái!

Hầu hết tất cả, một chỗ để chân chỉ đơn giản là thoải mái hơn so với đặt chân trên sàn nhà. Ngoài các lợi ích lưu thông, một chỗ để chân được thiết kế đặc biệt cho sự thoải mái của đôi chân của bạn, nhiều hơn so với thảm hoặc sàn gỗ cứng.